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九三学社上海市委科普讲坛来崇开展心理健康讲座

发布时间: 2019-03-20 作者: 王雨璐

  3月12日下午,九三学社上海市委“科普讲坛”基层巡讲走进九三学社崇明区委。社员、华东师范大学心理学教授、博士生导师胡谊应邀做题为《管理压力,养成积极心态》的讲座。崇明区政协副主席、社区委主委施菊萍,社区委副主委赵中平出席,近40位社员参加了活动。

  讲座中,胡谊分别从“人”的个性、性别、年龄、需求展开分析,介绍了心理学是什么;并以生动的实例,分析如何利用“心态”,通过变换角度、归因、解压等方法,来培养积极心态。报告深入浅出,为听众带来了一节有趣的心理学课。

  通过活动,社员们提高了管理自己压力与情绪的能力,并表示将以更加健康的心理状态,立足本职,积极建言献策,为改革开放再出发贡献更大的力量,为谱写好中国梦的上海篇章奋力前行,为推动崇明世界级生态岛建设做出新的更大贡献。

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